Aktualność

Ćwiczenia gimnastyczne na plaży – zabawy i aktywności dla dzieci

Dodano:

Dzisiaj zapraszamy Cię wraz z rodzicami do wykonania letnich ćwiczeń gimnastycznych. Pamiętaj, że ćwiczymy boso 🙂

Na początku musimy się dobrze się rozgrzać – włącz filmik i ćwicz razem z jego bohaterami!
https://www.youtube.com/watch…

Po rozgrzewce nadszedł czas na gimnastykę buzi i języka!

  • „Język opala się na plaży i wskakuje do wody” (wysuwasz języka na brodę, a następnie unosisz jego czubek w stronę nosa),
  • „Szumią morskie fale” (język na górze za zębami, lekko odsunięty od zębów, zęby i wargi zwarte, ułożone w dzióbek)
  • „Przejażdżka koniem” (naśladujesz kląskania czubkiem języka przy jednoczesnym ściąganiu i rozciąganiu warg)
  • „Łopatka” (język szeroki jak łopatka leży na brodzie; unosząc go do góry, opierasz czubek języka za górnymi zębami – wsuwasz piasek do wiaderka).

A teraz przygotowaliśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń gimnastycznych pt. Na plaży (instrukcję do wykonania ćwiczeń znajdziesz w załączniku) 😀

Na koniec przygotowaliśmy dla Ciebie interaktywną prezentację, dzięki której lepiej poznasz letnie sporty i zabawy, a także sprawdzimy, czy potrafisz wskazać, które z aktywności zaliczamy do sportów, a które do zabaw. Włącz filmik i postępujcie zgodnie z zawartymi w nim poleceniami.
https://www.youtube.com/watch…

Zapraszamy również do gry interaktywnej pt. Wakacyjne rytmy, która znajduje się w linku poniżej:
https://view.genial.ly/5eed2be08146ce0d750c0651

Baw się dobrze! 😀

ZESTAW ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH